Yoga für deinen Alltag.
Finde den Kurs, der zu deinem Alltag passt, und schenke dir regelmäßig Zeit für Bewegung, Kraft und Entspannung.
Yoga am Abend – AUSGEBUCHT
Montag · 19:00–20:15 Uhr
Der ideale Ausgleich nach einem langen Tag.
Kräftigende Bewegungen helfen dabei, Spannungen abzubauen und den Kopf frei zu bekommen. Die längere Schlussent-spannung schenkt einen ruhigen Tagesausklang.
10 Termine bis Weihnachten
Start: 21.9.2026 in Höchst
Kursbeitrag: 140 €
Yoga am Morgen
Freitag · 07:30–08:45 Uhr
Ein ruhiger und bewusster Start in den Tag.
Sanfte Mobilisation, kräftigende Übungen und Zeit zum Ankommen schaffen eine gute Grundlage für das bevorstehende Wochenende.
10 Termine bis Weihnachten
Start: 25.9.2026 in Höchst
Kursbeitrag: 140 €
Yoga darf zu deinem Leben passen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst weder besonders beweglich noch sportlich sein. In meinen kleinen Gruppen gibt es verschiedene Varianten der Übungen, sodass du in deinem eigenen Tempo praktizieren kannst.
Du interessierst dich für einen der Kurse?
Melde dich gerne bei mir.